Mencegah Katarak
By
Update info
at
10.51
Katarak adalah salah satu penyakit yang menyerang mata. Anda bisa mencegah agar mata anda tidak terkena penyakit katarak ini dengan cara :
1. Usahakan minum vitamin C sebanyak 1.000 mg setiap hari
2. Saat anda berada di luar ruangan maka pakailah kaca mata tabir surya
3. Konsumsi pakchoy, karena pakchoy banyak mengandung antivirus, antibakteri dan mengandung betakarotin yang tinggi
Dengan konsumsi semangkuk pakchoy berarti anda sudah memenuhi kebutuhan beta karotin tubuh anda untuk satu hari dan mudah mudahan mata anda terjaga dari katarak.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
-
Pembahasan mengenai obat herbal masih berlanjut, sebelumnya kita telah menyimak pembahasan mengenai j enis-jenis tanaman untuk ramu...
0 comments:
Posting Komentar
Silahkan jika ada pertanyaan dan beri tanggapan anda dengan berkomentar disini ...