Ada cara bagaimana menjaga gigi Anda, yuk disimak sebelum kita membahasnya jika Anda butuh kertas minyak silahkan di klik link nya.
Gigi putih, seperti tebal, mengkilap, rambut, adalah sesuatu yang banyak orang di dunia kita kosmetik didorong keinginan hari ini. Bahkan, Amerika menghabiskan lebih dari $ US $ 1,4 miliar di over-the-counter produk pemutih gigi setiap tahun itu sepotong baik dari uang hanya untuk mencapai warna yang berbeda dari gigi. Aku akan menjadi yang pertama untuk mengakui bahwa saya sudah mencoba OTC Pemutih Gigi-aku bahkan dibayar untuk memiliki dokter gigi saya melakukannya sekali. Ini bekerja untuk sedikit, tapi gigi saya punya begitu sensitif aku tidak tahan. Saya juga merasa aku benar-benar tidak perlu menjadi begitu terobsesi dengan warna gigi saya bahwa saya membayar banyak uang untuk sekelompok yang-tahu-apa yang membuat gigi saya sakit, jadi saya mulai melihat ke alternatif alami lebih. Dengan sedikit kesabaran, saya pikir Anda secara alami dapat mengembalikan keputihan gigi Anda. Mereka mungkin tidak bisa menjadi menakutkan bakar-out-seseorang dari-kornea -Ketika-Anda -smile putih, tapi mereka akan tampak lebih seperti Anda mengambil baik-baik putih mutiara cantik Anda bukan hanya pemutihan mereka seperti gila.
Mengapa gigi mendapatkan kuning?
Untuk mengetahui bagaimana untuk memutihkan gigi kita, kita harus tahu mengapa mereka mendapatkan kuning di tempat pertama. Ada beberapa faktor yang berperan, termasuk genetika, jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi, dan seberapa baik Anda berlatih kebersihan mulut. Gigi terdiri dari 4 jaringan-enamel, yang merupakan penutup putih yang kuat yang melindungi gigi, dentin, yang mendukung enamel dan bahan kuning keras yang membawa saraf, pulp, yang di pusat gigi dan berisi darah dan pembuluh getah bening, dan sementum, yang meliputi akar gigi.
Enamel dan dentin yang memainkan peran terbesar dalam warna. Makanan dan minuman secara langsung akan menodai enamel tertentu, ya, tapi seiring waktu dua penyebab terbesar adalah makanan jahat dan minuman yang benar-benar memecah enamel, dan melemahnya enamel seperti yang kita usia. Sebagai enamel rusak, itu mengungkapkan dentin kuning di bawahnya. Solusi ini akan fokus pada pemutihan gigi yang telah kehilangan beberapa enamel putih, tetapi juga baik untuk diingat bahwa melakukan hal-hal untuk memperkuat enamel adalah sama pentingnya sehingga Anda dapat menjaga dari mogok lanjut. Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan (atau whitening!)
1. Baking Soda dan Lemon Juice Paste
Baking Soda tidak jijik sini. Natrium bikarbonat (nama resminya) adalah agak kasar; lembut menggosok pergi noda permukaan gigi untuk kembali ke warna putih. Ini juga sangat basa (kebalikan dari asam) jadi saya akan berpikir jika Anda memiliki mulut yang sangat asam atau makan banyak makanan asam, itu bisa membantu menyeimbangkan Ph, yang akan berguna sebagai asam rusak enamel-ini secara ketat spekulasi di bagian saya. Ini juga akan mengurangi keasaman jus lemon, yang bertindak sebagai pemutih alami macam. Saya menggunakan campuran baking soda dan air pada beberapa hari, dan menggunakan jus lemon pada orang lain, karena saya tidak ingin berlebihan.
Anda akan perlu ...
Sendok teh baking soda -Beberapa
Jus lemon -Enough atau air untuk membentuk pasta
-A Sikat gigi
Arah
Campur beberapa sendok teh baking soda dengan cukup jus lemon segar (atau air) untuk membuat pasta. Lap gigi Anda dan air liur ekstra dari mereka dengan handuk kertas. Masukan jumlah yang baik dari pasta ke sikat gigi Anda dan menerapkan. Tinggalkan pasta selama 1 menit, kemudian bilas, sehingga untuk menghindari asam mempengaruhi enamel. Jika Anda menggunakan air saja Anda dapat biarkan selama sampai 3 menit.
2. Strawberry, Garam dan Baking Soda Scrub
Stroberi tinggi vitamin C, yang dapat membantu memecah-down plak yang menyebabkan gigi Anda untuk melihat kuning. Ia juga memiliki enzim yang disebut asam malat, yang dapat membantu untuk menghilangkan noda permukaan. Garam bertindak sebagai bagian abrasif dari pasta, secara fisik menggosok pergi noda-menyebabkan gunk, dan baking soda adalah sentuhan ekstra yang Anda dapat memilih untuk meninggalkan jika Anda lebih memilih (saya hanya ingin menambahkan dengan apapun yang melibatkan saya gigi.)
Anda akan perlu ...
Stroberi besar -1-3
Sejumput garam -A kursi
-1/2 Sendok teh baking soda (opsional)
Arah
Hancurkan buah menjadi bubur, dan tambahkan sedikit garam laut dan ½ sendok teh baking soda, jika Anda menggunakannya. Bersihkan semua air liur ekstra gigi Anda dengan handuk kertas, dan kemudian menerapkan porsi campuran untuk sikat gigi dan menerapkan. Biarkan campuran duduk selama 5 menit, lalu bilas. Lakukan malam ini.
3. Minyak Kelapa Bilas
Aku tahu ini terdengar benar-benar gila (saya pikir itu gila juga ketika saya pertama kali membaca tentang itu) tapi membilas mulut Anda dengan minyak kelapa (disebut 'minyak menarik') adalah unik, tua, obat yang orang bersumpah dengan membantu memutihkan gigi. Ini tidak terdengar seperti hal yang paling menyenangkan di dunia, tapi aku benar-benar tidak keberatan rasa, dan saya pikir itu tidak membuat perbedaan dalam warna gigi Anda. Ini tidak akan membuat perbedaan dengan "pemutihan" per mengatakan, tetapi asam laurat dalam minyak kelapa dapat menyingkirkan gigi dari bakteri yang ditemukan dalam plak yang dapat membuat mereka kuning. Hal ini juga seharusnya untuk meningkatkan kesehatan gusi, dan membantu menjaga napas Anda segar.
Anda akan perlu ...
-Tentang Satu sendok makan minyak kelapa
Arah
Di pagi hari, sebelum Anda menyikat gigi, menyendok satu sendok makan atau sedikit kurang (tergantung pada ukuran mulut) dari minyak kelapa. Anda dapat melunakkan, atau hanya memasukkannya ke dalam mulut Anda (saya biasanya melakukan yang terakhir, dan hanya membiarkannya melunak.) Push, desir, dan "menarik" minyak melalui dan di sekitar gigi Anda selama 10-15 menit, kemudian meludah itu, bilas dengan air, dan sikat gigi.
Catatan: Anda dapat menggunakan salah satu dari pasta setelah Anda menggosok gigi Anda di malam hari jika Anda inginkan.
Apakah obat ini akan menjamin gigi ridiculously putih dalam waktu seminggu? No Anda mungkin mulai melihat perbedaan, tapi itu tidak akan menjadi seperti instan sebagai produk komersial. Pada akhirnya, akan gigi Anda menjadi begitu putih orang juling ketika Anda membuka mulut Anda? Tidak Dan aku suka lebih baik seperti itu. Saya telah menemukan bahwa sejak menggunakan ini gigi saya memang lebih putih, mulut saya secara keseluruhan terasa lebih sehat dan tidak terlihat seperti saya dikelantang kehidupan dari diri sendiri. Kita hidup di dunia di mana wajah Photo Shop (dan gigi) dan make-up tertutup selebriti menetapkan standar untuk bagaimana kita melihat, yang membuat hidup sulit bagi orang yang suka, baik, orang-orang nyata. Sebagai hasilnya kita tampaknya lupa apa yang baik bagi diri kita sendiri, dan menghabiskan banyak uang hanya untuk terlihat seperti ideal. Dengan pergi alami di sini, Anda dapat menyimpan uang untuk sesuatu yang lain, merasa lebih baik tentang diri Anda, dan memiliki mulut sehat (dan kesehatan yang, pada akhirnya, menciptakan keindahan yang nyata.)
Tips:
- Rutin. Mengatur rutin menggunakan obat ini dan menaatinya, di semua biaya, untuk mendapatkan hasil maksimal dari mereka.
- Meskipun tidak "alami" per mengatakan, menggunakan 3% (saya ulangi, 3%) hidrogen peroksida sebagai kumur dapat memutihkan gigi Anda melalui proses oksidasi. Ini adalah miskin aktif di banyak OTC whitening kit, tetapi sering kali ditemukan di lebih tinggi (dan mahal) kombinasi di dalamnya.
- Ini pengetahuan yang cukup umum, dan sulit di dunia saat ini, tetapi cobalah untuk menghindari minuman gelap, seperti coke dan kopi yang menodai gigi Anda.
Demikian cara bagaimana menjaga gigi Anda, selanjutnya kita bahas mengenai cara untuk mendapatkan otot yang bagus silahkan di klik linknya.
Gigi putih, seperti tebal, mengkilap, rambut, adalah sesuatu yang banyak orang di dunia kita kosmetik didorong keinginan hari ini. Bahkan, Amerika menghabiskan lebih dari $ US $ 1,4 miliar di over-the-counter produk pemutih gigi setiap tahun itu sepotong baik dari uang hanya untuk mencapai warna yang berbeda dari gigi. Aku akan menjadi yang pertama untuk mengakui bahwa saya sudah mencoba OTC Pemutih Gigi-aku bahkan dibayar untuk memiliki dokter gigi saya melakukannya sekali. Ini bekerja untuk sedikit, tapi gigi saya punya begitu sensitif aku tidak tahan. Saya juga merasa aku benar-benar tidak perlu menjadi begitu terobsesi dengan warna gigi saya bahwa saya membayar banyak uang untuk sekelompok yang-tahu-apa yang membuat gigi saya sakit, jadi saya mulai melihat ke alternatif alami lebih. Dengan sedikit kesabaran, saya pikir Anda secara alami dapat mengembalikan keputihan gigi Anda. Mereka mungkin tidak bisa menjadi menakutkan bakar-out-seseorang dari-kornea -Ketika-Anda -smile putih, tapi mereka akan tampak lebih seperti Anda mengambil baik-baik putih mutiara cantik Anda bukan hanya pemutihan mereka seperti gila.
Mengapa gigi mendapatkan kuning?
Untuk mengetahui bagaimana untuk memutihkan gigi kita, kita harus tahu mengapa mereka mendapatkan kuning di tempat pertama. Ada beberapa faktor yang berperan, termasuk genetika, jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi, dan seberapa baik Anda berlatih kebersihan mulut. Gigi terdiri dari 4 jaringan-enamel, yang merupakan penutup putih yang kuat yang melindungi gigi, dentin, yang mendukung enamel dan bahan kuning keras yang membawa saraf, pulp, yang di pusat gigi dan berisi darah dan pembuluh getah bening, dan sementum, yang meliputi akar gigi.
Enamel dan dentin yang memainkan peran terbesar dalam warna. Makanan dan minuman secara langsung akan menodai enamel tertentu, ya, tapi seiring waktu dua penyebab terbesar adalah makanan jahat dan minuman yang benar-benar memecah enamel, dan melemahnya enamel seperti yang kita usia. Sebagai enamel rusak, itu mengungkapkan dentin kuning di bawahnya. Solusi ini akan fokus pada pemutihan gigi yang telah kehilangan beberapa enamel putih, tetapi juga baik untuk diingat bahwa melakukan hal-hal untuk memperkuat enamel adalah sama pentingnya sehingga Anda dapat menjaga dari mogok lanjut. Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan (atau whitening!)
1. Baking Soda dan Lemon Juice Paste
Baking Soda tidak jijik sini. Natrium bikarbonat (nama resminya) adalah agak kasar; lembut menggosok pergi noda permukaan gigi untuk kembali ke warna putih. Ini juga sangat basa (kebalikan dari asam) jadi saya akan berpikir jika Anda memiliki mulut yang sangat asam atau makan banyak makanan asam, itu bisa membantu menyeimbangkan Ph, yang akan berguna sebagai asam rusak enamel-ini secara ketat spekulasi di bagian saya. Ini juga akan mengurangi keasaman jus lemon, yang bertindak sebagai pemutih alami macam. Saya menggunakan campuran baking soda dan air pada beberapa hari, dan menggunakan jus lemon pada orang lain, karena saya tidak ingin berlebihan.
Anda akan perlu ...
Sendok teh baking soda -Beberapa
Jus lemon -Enough atau air untuk membentuk pasta
-A Sikat gigi
Arah
Campur beberapa sendok teh baking soda dengan cukup jus lemon segar (atau air) untuk membuat pasta. Lap gigi Anda dan air liur ekstra dari mereka dengan handuk kertas. Masukan jumlah yang baik dari pasta ke sikat gigi Anda dan menerapkan. Tinggalkan pasta selama 1 menit, kemudian bilas, sehingga untuk menghindari asam mempengaruhi enamel. Jika Anda menggunakan air saja Anda dapat biarkan selama sampai 3 menit.
2. Strawberry, Garam dan Baking Soda Scrub
Stroberi tinggi vitamin C, yang dapat membantu memecah-down plak yang menyebabkan gigi Anda untuk melihat kuning. Ia juga memiliki enzim yang disebut asam malat, yang dapat membantu untuk menghilangkan noda permukaan. Garam bertindak sebagai bagian abrasif dari pasta, secara fisik menggosok pergi noda-menyebabkan gunk, dan baking soda adalah sentuhan ekstra yang Anda dapat memilih untuk meninggalkan jika Anda lebih memilih (saya hanya ingin menambahkan dengan apapun yang melibatkan saya gigi.)
Anda akan perlu ...
Stroberi besar -1-3
Sejumput garam -A kursi
-1/2 Sendok teh baking soda (opsional)
Arah
Hancurkan buah menjadi bubur, dan tambahkan sedikit garam laut dan ½ sendok teh baking soda, jika Anda menggunakannya. Bersihkan semua air liur ekstra gigi Anda dengan handuk kertas, dan kemudian menerapkan porsi campuran untuk sikat gigi dan menerapkan. Biarkan campuran duduk selama 5 menit, lalu bilas. Lakukan malam ini.
3. Minyak Kelapa Bilas
Aku tahu ini terdengar benar-benar gila (saya pikir itu gila juga ketika saya pertama kali membaca tentang itu) tapi membilas mulut Anda dengan minyak kelapa (disebut 'minyak menarik') adalah unik, tua, obat yang orang bersumpah dengan membantu memutihkan gigi. Ini tidak terdengar seperti hal yang paling menyenangkan di dunia, tapi aku benar-benar tidak keberatan rasa, dan saya pikir itu tidak membuat perbedaan dalam warna gigi Anda. Ini tidak akan membuat perbedaan dengan "pemutihan" per mengatakan, tetapi asam laurat dalam minyak kelapa dapat menyingkirkan gigi dari bakteri yang ditemukan dalam plak yang dapat membuat mereka kuning. Hal ini juga seharusnya untuk meningkatkan kesehatan gusi, dan membantu menjaga napas Anda segar.
Anda akan perlu ...
-Tentang Satu sendok makan minyak kelapa
Arah
Di pagi hari, sebelum Anda menyikat gigi, menyendok satu sendok makan atau sedikit kurang (tergantung pada ukuran mulut) dari minyak kelapa. Anda dapat melunakkan, atau hanya memasukkannya ke dalam mulut Anda (saya biasanya melakukan yang terakhir, dan hanya membiarkannya melunak.) Push, desir, dan "menarik" minyak melalui dan di sekitar gigi Anda selama 10-15 menit, kemudian meludah itu, bilas dengan air, dan sikat gigi.
Catatan: Anda dapat menggunakan salah satu dari pasta setelah Anda menggosok gigi Anda di malam hari jika Anda inginkan.
Apakah obat ini akan menjamin gigi ridiculously putih dalam waktu seminggu? No Anda mungkin mulai melihat perbedaan, tapi itu tidak akan menjadi seperti instan sebagai produk komersial. Pada akhirnya, akan gigi Anda menjadi begitu putih orang juling ketika Anda membuka mulut Anda? Tidak Dan aku suka lebih baik seperti itu. Saya telah menemukan bahwa sejak menggunakan ini gigi saya memang lebih putih, mulut saya secara keseluruhan terasa lebih sehat dan tidak terlihat seperti saya dikelantang kehidupan dari diri sendiri. Kita hidup di dunia di mana wajah Photo Shop (dan gigi) dan make-up tertutup selebriti menetapkan standar untuk bagaimana kita melihat, yang membuat hidup sulit bagi orang yang suka, baik, orang-orang nyata. Sebagai hasilnya kita tampaknya lupa apa yang baik bagi diri kita sendiri, dan menghabiskan banyak uang hanya untuk terlihat seperti ideal. Dengan pergi alami di sini, Anda dapat menyimpan uang untuk sesuatu yang lain, merasa lebih baik tentang diri Anda, dan memiliki mulut sehat (dan kesehatan yang, pada akhirnya, menciptakan keindahan yang nyata.)
Tips:
- Rutin. Mengatur rutin menggunakan obat ini dan menaatinya, di semua biaya, untuk mendapatkan hasil maksimal dari mereka.
- Meskipun tidak "alami" per mengatakan, menggunakan 3% (saya ulangi, 3%) hidrogen peroksida sebagai kumur dapat memutihkan gigi Anda melalui proses oksidasi. Ini adalah miskin aktif di banyak OTC whitening kit, tetapi sering kali ditemukan di lebih tinggi (dan mahal) kombinasi di dalamnya.
- Ini pengetahuan yang cukup umum, dan sulit di dunia saat ini, tetapi cobalah untuk menghindari minuman gelap, seperti coke dan kopi yang menodai gigi Anda.
Demikian cara bagaimana menjaga gigi Anda, selanjutnya kita bahas mengenai cara untuk mendapatkan otot yang bagus silahkan di klik linknya.
.jpg)
